認知症を防ぐための
「若年性 認知症の予防と注意」について、Nekokitiさんから意見、感想、経験コラム談を寄せていただきました。（2014/7/22)
認知症を防ぐための日頃からの努力は必要だなと感じました。自分が認知症になったら、と考えるとぞっとします。やはりなってしまってから投薬でどうこうするよりも、普段の生活内容を意識的に改善していけたらいいと思います。認知症の予防としての効果が明確でなくても、運動や食事など、生活習慣病の予防になることばかりですね。また、脳を働かせることは重要だろうと感じます。筋肉や脳は意識して動かしていないと簡単に衰えると思うので、気を付けたいです。
脳を働かせること+1
認知症を防ぐための日頃からの努力は必要だなと感じました。自分が認知症になったら、と考えるとぞっとします。やはりなってしまってから投薬でどうこうするよりも、普段の生活内容を意識的に改善していけたらいいと思います。認知症の予防としての効果が明確でなくても、運動や食事など、生活習慣病の予防になることばかりですね。また、脳を働かせることは重要だろうと感じます。筋肉や脳は意識して動かしていないと簡単に衰えると思うので、気を付けたいです。
脳を働かせること+1
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